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喝玫瑰花茶的4大优点
[增加时刻]:2019-06-13 [来历]:收拾自《巴士的报》

喝玫瑰花茶的4大优点

  玫瑰花茶近年深受女士们欢迎,从中医视点来看,玫瑰花茶除了有养颜、调度月经腹痛外,还有舒缓胸闷、改进肠胃不适,及缓解郁闷心情等4大优点。不过,脾胃虚寒、气血两虚体质人士就不合适饮用了。
  
  玫瑰花含有丰厚的维他命A、C、B、E、K以及单宁酸;其间维他命A(β-胡萝卜素)、C、E被称为三大抗氧化物质,铲除体内自由基,具有抗氧化作用,不仅能推迟变老,更能调度免疫机能,达致有回春作用。至于维他命B则能对立压力、失智症、郁闷症等;而单宁酸有消炎止痛的作用。
  
  从中医观念来看,玫瑰归于性甘微苦、温、无毒,入肝脾二经,具行气解郁、和血止痛。所以,喝玫瑰花茶对气血不顺而导致的胸胁症状包含:胸膈满闷、呼吸不顺、消化不良、食欲差想吐等肠胃不适症状;别的,由于气血虚或气滞血瘀形成的月经不调、经痛、乳房作胀等妇科症状,及闷闷不乐等症状,都有改进作用。以上症状都是契合肝郁犯胃、气滞血瘀的特质。
  
  喝玫瑰花茶的4大优点:
  
  1. 缓解胸闷、呼吸不顺:当血循环阻滞,就简略形成胸闷短气,严峻的还会心悸、胸口痛。或是由于肝气郁滞引起“郁卒”,铢积寸累,也简略发作胸闷。喝玫瑰花茶有助缓解胸闷、呼吸不顺。
  
  2. 调度月经不调、经痛:发作痛经的原因有大部分与宫寒、气血运转不畅等有关,玫瑰花茶归于温性,能温经行气活血、调经止痛,改进体寒和宫寒的问题,削减痛经。
  
  3. 改进食欲差、肠胃不适:肝郁气滞简略引起食欲差等肠胃不适症状;喝玫瑰花茶有助健脾养肝、理气养胃,调整肝胃不好呈现的相关脾胃症状。
  
  4. 缓解郁闷心情:肝气郁结是产后郁闷主因,常随同担忧怨怒,喝玫瑰花茶能够舒发体内郁气,有助抗抑郁。
  
  不过,中医师提示,归于肝气郁结、气滞血瘀的女性合适运用玫瑰花茶,但也不能常常运用,一旦肝郁解开之后就该当即中止,过之犹如不及;相反,假如本来就脾胃虚寒,或是气血两虚的女性,比如说面黄肌瘦、简略疲倦、常常腹泻、四肢身体都怕冷、月经量少或经色清淡等症状,就不合适饮玫瑰花茶。
  
  选购玫瑰花茶的关键:
  
  一般主张选用粉红色、将开未开的花苞作用最好。
  
  小提示:
  
  玫瑰花是以舒肝解郁、行气活血、止痛去瘀为主的理气药,因而不行常服久服,就好像中医所说:“中病即止”,尤其是某些作为健康饮品,天天饮用者,更是中医的大忌。有些人体质较虚的,喝了玫瑰花茶就会腹泻,可是即便体质再健壮,过度饮用相同会伤身。

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